Klangyoga

Durch den Einsatz von Klangschalen beim Yoga wird die körperliche, geistige und emotionale Entspannung verstärkt. Der Körper kann auf einer tiefen Ebene loslassen und der Geist zur Ruhe kommen.  Die Schwingungen der Klangschalen unterstützen die Yoga-Übungen. Zusammen können diese beiden Elemente Spannungen in den Muskeln, Faszien und Organen lösen. Das Nervensystem wird beruhigt, die Durchblutung angeregt und das Gefühl tiefer Verbundenheit mit sich selbst und anderen Menschen wird gestärkt.

Gemeinsam mit Alessandra Fässler, ausgebildete Yoga-Lehrerin, biete ich Klangyoga an. Alessandra führt durch die Yin Yoga-Lektionen, welche ich mit den passenden Klangschalen begleite. 

Aktuelle Termine findest du jeweils auf dieser Website. Yoga-Vorkenntnisse sind keine notwendig. Jedoch finden momentan «coronabedingt» keine Klangyoga-Lektionen statt.

Klangyoga dauert 90 Minuten und kostet CHF 40.00.